Очень понравилась книга про то, как помочь ребенку развиваться более эффективно и всесторонне. Ключ — это подвижность.

Вообще движение это для всех очень важно! Недавно я проходил курс на онлайн платформе Coursera (для меня это был лучший курс по повышению эффективности). На нем говорят что бег (особенно по Новым, ранее не виданным местам) прям самое лучшее для мозга и снятия стресса. А ещё очень крутые практики по стоянию на гвоздях у @Павел Кутенев Бизнес Баня Кафе Ам Ням — это для меня самая крутая практика !

Очень всем рекомендую, курс Бесплатный, но очень эффективный, пока чтотдля меня лучший курс в жизни для личного развития (не считая CFA который пока еще прохожу 😅)

Курс тут:

www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

А вы мотивируете свое окружение к большей подвижности?