Дюша Метелкин, кстати да, про температуру интересно. Насколько холодная вода вредит опорно-двигательной системе? Если она не в полном порядк...
Аксинья, главное двигаться. Вес меньше, нагрузка меньше.
Дюша Метелкин, кстати да, про температуру интересно. Насколько холодная вода вредит опорно-двигательной системе? Если она не в полном порядк...
Дюша Метелкин, были толпой в бассейне, там справок о здоровье не требовали, отправили на осмотр в местный медкабинет. Так там осмотр был оче...
Чингачгук (Великий Змей), а ты точно айтишник?)))
Агри, спортивное плавание это однозначно польза, особенно для людей с избытком веса.
Ну а развлекательно-матрасное — смысла большого не вижу...
Раньше говорили надо проходить 5 км в день, потом 10 тысяч шагов, а теперь смотрю 20 тысяч уже вводят
А давайте мы целым днями будем ходить ...
Не вижу проблем с бассейнами, там жёсткие нормы, за ними следят...
Дюша Метелкин, польза моря для меня однозначна, а про бассы сомневаюсь)))
Аксинья, я не ношу эти браслеты, считаю бредом, но смарт щитает передвижения)))
20 тыщ шагов это многовато как по мне))
У меня 10 тысяч это ...
Дюша Метелкин, с плаванием всеж таки есть нюансы… насколько полезно плавание в общественных бассах?))) Ты в очках плаваешь стопудов?))) Зрен...
Агри, км и шаги — совсем не одно и то же. Некоторые «умные» часы такие глупые, что топтание на месте считают шагами
Агри, км и шаги — совсем не одно и то же. Некоторые «умные» часы такие глупые, что топтание на месте считают шагами
Раньше говорили надо проходить 5 км в день, потом 10 тысяч шагов, а теперь смотрю 20 тысяч уже вводят
А давайте мы целым днями будем ходить ...