Агри, как вызывать у себя позитивный настрой?
★𝓑𝔂𝓴𝓸𝓿𝓪𝓽𝓪𝔂𝓪 𝓜𝓮𝓭𝓿𝓮𝔃𝓱𝓾𝓽’★, у меня по умолчанию
Вигвам на берегу Гудзон-реки
-
★𝓑𝔂𝓴𝓸𝓿𝓪𝓽𝓪𝔂𝓪 𝓜𝓮𝓭𝓿𝓮𝔃𝓱𝓾𝓽’★, а позитивный настрой?)))
Агри, ты спрашиваешь, как вызывать у себя позитивный настрой? Да?Раньше говорили надо проходить 5 км в день, потом 10 тысяч шагов, а теперь смотрю 20 тысяч уже вводят
А давайте мы целым днями будем ходить ...
Агри, это палка о двух концах. Чем активнее организм, тем интенсивнее его метаболизм и обмен веществ. Тем быстрее зашлаковываются его клетки и изнашиваются суставы. Тем активнее клеточное деление, в том числе и стволовых клеток в своих «депо» (наши универсальные запчасти). А у них, к сожалению, на роду написано максимум 48-52 деления (у человека)...
Изобилие, предоставляемое современной цивилизацией, его легкодоступность — приносит и вред. Надо выбирать золотую середину. Умеренно питаться здоровой пищей (после еды отсутствует чувство насыщения, или даже ощущается слабый голод), в меру двигаться, правильно загорать, никаких стрессов, химии, вредных привычек (алкоголь — пару бокалов вина в неделю), и т. д. В общем стараться постоянно вести полноценный и здоровый образ жизни. Всё должно быть в меру…AndreyСт, тётушка Агри сейчас изволит на меня гневатьсяибо будучи в Тамбове её лучшей подруге визит вежливости не нанёс
Hefe,
… А я уж грешным делом подумал что между вами там действительно что-то серьёзно-нехорошее произошло…AndreyСт, знакомая техника
Ал, ОВЕНовские ТРМ-ки ?! О-о-о-о, да-а-а-а! После программируемых микропроцессорных контроллеров они у меня с закрытыми глазами, и как семечки были...
Дюша Метелкин, ну, на «беговых дорожках» я мëрзну, например. Там не только суставам, но и всему остальному холодно. Чуть тëплая вода только ...
Аксинья, в бассейнах сейчас 28-29 рекомендованная температура
Дюша Метелкин, это да. Но не вредно ли для суставов двигаться в холодной воде?
Аксинья, ну насколько холодной то?Аксинья, мой гинеколог профессор охладил мои восторги по поводу бассов оч легко, и даже мгновенно
Агри, профессор неправ. К сожалению многие люди распространяют всякую дичь. Типа «женщинам больше 5 кг поднимать нельзя, а не то..., бассейн это ужас» и т.п.
Некоторые имеют и статус, но дичь от этого меньше не становится, а вот люди верятДюша Метелкин, кстати да, про температуру интересно. Насколько холодная вода вредит опорно-двигательной системе? Если она не в полном порядк...
Аксинья, главное двигаться. Вес меньше, нагрузка меньше.Дюша Метелкин, были толпой в бассейне, там справок о здоровье не требовали, отправили на осмотр в местный медкабинет. Так там осмотр был оче...
Аксинья, в общем корыте разведение и контакта нет.
Много я бассейнов по миру посещал, нигде и никогда справок не требовали и даже осмотров не проводили.
На отдыхе в отеле хоть раз справку спрашивали?
Чингачгук (Великий Змей), а ты точно айтишник?)))
Агри, фрезер должен быть у каждого джентельмена
Криптовалютный рынок уже настроен на бычий подъем в мае после чрезмерно медвежьего апреля, в котором многие альткоины значительно упали. Мем-монеты, такие как Dogwifhat (WIF), PEPE и BONK, демонстрируют похвальное возвращение после падения, зафиксировав двузначный процентный прирост за последние 24 часа.
В частности, WIF взлетел на 13% за последние сутки; PEPE и BONK последовали этому примеру с сопоставимыми достижениями. Тем не менее, ведущие аналитики считают, что этот рост является лишь прелюдией к взрывному росту, который ожидает эти мем-монеты в этом месяце.
- Инфля конечно давит, одна цена из истории покупок, и вторая — последняя из наличия
Агри, спортивное плавание это однозначно польза, особенно для людей с избытком веса.
Ну а развлекательно-матрасное — смысла большого не вижу...
Дюша Метелкин, кстати да, про температуру интересно. Насколько холодная вода вредит опорно-двигательной системе? Если она не в полном порядке?
Вигвам на берегу Гудзон-реки
Курим трубку мира, заглядываем в иные миры Вату — в Гаагу, Оппозицию — в тюрьму, Лоялистов — в фильтрационный лагерьЧтобы купить акции, выберите надежного брокера:
